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앱테크 퀴즈정답
2025-06-17

캐시닥 용돈퀴즈

G마켓 교원웰스 정수기 퀴즈

정답: 렌탈

알리익스프레스 퀴즈 (세이브)

정답: 세이브

PM12 발포로빼 퀴즈

정답: 건강기능식품

알리익스프레스 퀴즈 (10일)

정답: 10

클라 건조기시트 퀴즈

정답: 블루밍코튼

다른 정답: 168, 에센스, 클린솝

컷슬린 퀴즈

정답: 뱃살

다른 정답: 체중, 콜레스테롤

리비힐 선크림 퀴즈

정답: 끈적임

다른 정답: 백탁, 눈시림

리비힐 엑소좀 크림 퀴즈

정답: 줄기세포

다른 정답: 홈케어, 유효성분

인터파크 투어 퀴즈

정답: 1

롯데온 농심 퀴즈

정답: 메론

리브이셀 퀴즈

정답: 초밀착

오퀴즈

덴프스 퀴즈 (오전 10시)

정답: 트루바이타민액티브

알리익스프레스 퀴즈 (오후 6시)

정답: save

캐시워크 돈버는퀴즈

메모리워드 퀴즈

정답: 단어퀴즈

다른 정답: 캐시, 영단어, 영어회화

소휘 펌킨샷 퀴즈

정답: 나트륨

다른 정답: 커피, 루이보스, 오르조보리

리얼마이즈 유기농 레몬즙 퀴즈

정답: 유기농생레몬

다른 정답: 레몬수, 24시간, 순수레몬과즙, 물이나첨가물

앱스토리몰 픽스 파리모기채 퀴즈

정답: 충전식

다른 정답: 수면, 흡착, 안전망, 자동살충

제나벨 퀴즈

정답: 레이저

픽스 헤어드라이기 퀴즈

정답: 디스플레이

다른 정답: 50, 390, BLDC, 110000

롯데손해보험 뇌심보험 퀴즈

정답: 모바일

다른 정답: ALICE, 뇌심보험

제나벨 글루타치온 마스크팩 퀴즈

정답: 멜라닌

앱스토리몰 픽스 보조배터리 퀴즈

정답: 거치

다른 정답: 5000, 과방전, 도킹타입, 충전단자

돈버는미션 뮤직클릭 퀴즈

정답: 좋아하는음악

종근당건강 퀴즈

정답: 31900

쏠퀴즈 정답

신한SOL뱅크 쏠퀴즈

정답: 2020년

신한SOL페이 퀴즈팡팡

정답: 신한 SOL페이 결제

신한슈퍼SOL 출석퀴즈

정답: 하이원 리조트

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오늘 하루, 어떤 행운이 기다리고 있을까요?
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읽을거리/건강80

😴 불면증 vs 수면부족: 밤마다 뒤척이는 당신을 위한 가이드! 잠 못 자서 죽겠다구요? 불면증인지 수면부족인지 구분부터 제대로 해봅시다!1. 증상 구분하기구분불면증수면부족특징자고 싶어도 못잠누워서 뒤척임시간이 없어서 못잠누우면 곯아떨어짐아침피곤함+짜증두통/어지러움졸림+피로감정신 못차림주간무기력+집중력저하낮잠 순삭카페인 폭탁 2. 수면패턴 체크 📊불면증 자가진단 ✓ 30분 이상 뒤척임✓ 새벽에 자주 깸✓ 다시 잠들기 힘듦✓ 2주 이상 지속 수면부족 체크 ✓ 주중에만 잠부족✓ 주말엔 빈체로 잠✓ 낮잠으로 때움✓ 야근/공부 때문3. 해결 방법 💪구분불면증 대처법수면부족 대처법환경• 방 온도 18-22도• 백색소음 활용• 빛 차단• 20분 파워낮잠• 수면시간 고정• 알람 여러개습관• 취침시간 일정• 카페인 NO• 운동은 저녁전• 주말 보충수면• 틈틈이 운동• 시간관리4.. 2025. 2. 4.
🌸 자궁근종 vs 자궁선근증: 통증패턴으로 구분하기! 생리통인줄 알았는데... 혹시 더 심각한거 아닌가 걱정되시죠? 이제 제대로 알고, 건강 챙겨봅시다!1. 증상 구분하기구분자궁근종자궁선근증통증특징• 둔탁한 압박감• 간헐적 통증• 칼로 찌르는듯• 생리때 극심출혈양상많고 덩어리져서쏟아지듯이호발연령30대 후반~35-50세임신영향위치따라 다름임신율 낮춤2. 생활패턴별 위험도 📊이런 습관 있으시죠? ❌ 생리대 하루종일❌ 찬거 마구먹기❌ 야식 자주먹기❌ 생리통약 달고살기 위험도 체크습관근종 위험선근증 위험카페인 과다★★★★★야근/스트레스★★★★★★운동부족★★★★불규칙한 식사★★★★★3. 자가체크 포인트 🏥통증 패턴생리 전/중/후 언제?아랫배/허리 어디가?진통제 먹으면 나아짐?일상생활 방해정도는?출혈 체크덩어리 보이나?생리양이 많아졌나?생리일수가 늘었나?중간출혈 .. 2025. 2. 3.
🔍 전립선비대증 vs 전립선염: 남성들이 꼭 알아야 할 자가진단! 화장실 가기 불편하시죠? 밤에 자주 깨시고... 어떤 병인지 헷갈리시죠? 이제 확실히 구분해봅시다! 1. 증상 비교구분전립선비대증전립선염주요증상• 소변줄기 약함• 잔뇨감• 야간방뇨• 회음부 통증• 배뇨통• 성기능 저하나이대50대 이상 많음20-40대 많음통증거의 없음심한 통증 2. 생활 패턴별 위험도 📊이런 습관 있으시죠? ❌ 자전거 오래 타기❌ 오래 앉아있기❌ 커피/술 과다섭취❌ 참고 힘주면서 배변위험도 체크습관비대증 위험전립선염 위험흡연★★★★★음주★★★★★★운동부족★★★★★성생활 불규칙★★★★ 3. 자가진단법 🏥소변 체크포인트줄기가 약해졌나?자주 가고 싶은가?밤에 몇 번 깨나?후두둑 떨어지나?통증 체크포인트항문/음낭 통증사타구니 당김성관계시 통증허리 통증4. 관리 방법 💪구분일상관리피해야 할 .. 2025. 2. 3.
40대 이상 필독🚨: 야간 운동이 정력에 미치는 충격적 영향 밤에 운동하면 정력이 폭발💥 vs 망가진다💀… 답은? "야근 끝에 헬스장 가면 정력이 살아난다? 과학이 말해주는 반전의 진실!"40대 남성의 70%가 스트레스+피로로 정력 저하를 겪습니다. 하지만 밤 9시, 헬스장에서 땀 흘리는 게 해결책일까요? 야간 운동과 테스토스테론의 관계를 과학적 연구로 파헤칩니다. 당신의 선택이 불꽃🔥 or 재💨가 되는 순간!1. 운동 종목별 테스토스테론 증가율 📊"이거 하면 남자다움 UP↑"운동테스토스테론 증가율추천 시간대예시웨이트 트레이닝 🏋️♂️30%~50%20:00~22:00벤치 프레스 5세트HIIT20%~40%19:00~21:00버피 테스트 10분유산소10%~15%아침 or 저녁러닝머신 30분요가5%~10%언제든명상+스트레칭 20분 💡 핵심: 웨이트+HIIT.. 2025. 2. 3.
🩺 고혈압 vs 저혈압: 혈압 때문에 골치 아프신 분들 필독! 어지럽고 힘든데... 이게 고혈압일까 저혈압일까? 혼자 끙끙 앓지 말고, 제대로 알고 관리합시다! 1. 증상 구분하기구분고혈압저혈압수치140/90 이상90/60 이하두통뒷목이 뻐근앞이마가 지끈어지럼증서서히 옴갑자기 확 옴특징증상 잘 모름(소리없는 살인자)증상 확 느낌(고통스러움)2. 비상상황 대처법 🚨고혈압 발작시 1. 편하게 앉기2. 깊게 심호흡3. 목 뒤 마사지4. 물 한잔 천천히 저혈압 어지럼시 1. 바로 눕기2. 다리 올리기3. 달달한거 먹기4. 천천히 일어나기3. 일상관리 방법 💪관리법고혈압저혈압운동걷기 30분수영 추천스트레칭가벼운 요가식사저염식채소 많이염분 보충단백질 섭취생활습관금연/절주스트레스↓충분한 수면천천히 움직임 4. 식단 꿀팁 🍎고혈압에 좋은 음식마늘/양파: 혈관 청소부셀레늄: .. 2025. 2. 3.
💫 질건조증과 질염: 여성분들의 고민 해결! 병원가기 전에 자가진단 제대로 하고 가봅시다. 숙녀분들의 은밀한 고민, 확실하게 풀어드려요! 1. 증상 비교구분질건조증질염주요증상건조감, 통증가려움, 쓰라림가려움, 분비물통증, 악취호발연령40대 이상 다수폐경기 심해짐전 연령대특히 20-30대원인호르몬 변화약물 부작용세균/곰팡이면역력 저하 2. 연령대별 특징여러분! 나이대별로 조심할 게 다릅니다. 20-30대 주의점꽉 끼는 옷 자제과도한 세정제 NO생리대 자주 교체젖은 수영복 빨리 갈아입기40-50대 체크포인트호르몬 변화 체크정기검진 필수영양제 섭취 고려운동으로 혈액순환3. 자가관리 방법 💪분야실천방법효과세정미지근한 물만 사용안에까지 씻지 말것균형 유지자극 감소의복면소재 속옷여유있는 바지통기성↑자극↓식이유산균 섭취수분 충분히면역력↑건조↓ 4. 치료&관리.. 2025. 2. 3.
🔍 발기부전 vs 조루: 꼭 알아둘점 병원 가기는 쪽팔리고... 인터넷 뒤지면 광고만 나오고... 오늘은 제대로 된 정보, 팩트만 쏙쏙 알려드립니다! 1. 증상별 특징 비교구분발기부전조루주요증상단단하게 안됨오래 안유지됨참기 어려움1-2분 내 사정호발연령40대 이상 많음전 연령대 고른 분포정신적 원인스트레스/우울증불안/긴장신체적 원인혈관/신경문제과민성/호르몬2. 나이대별 특징20-30대 주된 원인:- 과도한 음주- 흡연- 불규칙한 생활- 과도한 자위 40-50대 주된 원인:- 고혈압- 당뇨병- 고지혈증- 전립선염3. 생활 개선 방법 💪분야실천방법효과운동케겔운동유산소 30분혈액순환 개선지구력 향상식이마카/산삼견과류/굴호르몬 증가영양 보충생활금연/절주충분한 수면혈관건강↑피로회복↑4. 꼭 알아둘 것 ⚠️이럴 땐 바로 병원가세요3개월 이상 지속아침.. 2025. 2. 3.
화병, 불면증, 살찜...갱년기 극복 💪: 40대 여성 갱년기 필수 영양제 5개 vs 절대 먹지 말 것 🚫 "화병·불면증·살찜… 이거 먹으면 갱년기 쳐발러버림!"1. 갱년기 체크리스트 🔍"3개 이상이면 영양제 돌입 GO!"증상예시얼굴 화끈 🔥"에어컨 빵빵인데 내 얼굴은 불타는 중"잠 못 드림 🌙"새벽 3시 눈뜨고 천장 보기"살찌는 속도 🐷"물만 먹어도 1kg ↑"짜증 MAX 😡"남편 숨 쉬는 소리도 짜증" 📌 결과:1~2개: 아직 안전! 🟢3~4개: 영양제 챙기세요 🟠2. 필수 영양제 TOP5 💊"산부인과 의사가 추천한 갱년기 극복 영양제"영양제효과하루 용량음식 꿀조합이소플라본화끈함 감소 🌡️50~100mg두유 1잔 🥛블랙코호시야간 땀💦 STOP40~80mg생수와 함께 💧오메가3우울감 해소 😢 → 😊1,000mg아보카도 🥑비타민D뼈 건강🦴 (골다공증 예방)2,000IU달걀 노른자.. 2025. 2. 3.
💊 혈압약 vs 고지혈증약: 복용시간이 이렇게나 중요합니다! 중년의 동반자 혈압약과 고지혈증약, 다들 익숙 하실텐데요.약 타이밍 잘못 먹어서 효과 다 날린 사람 많죠? 이제는 제대로 알고 먹읍시다!1. 혈압약 복용 가이드종류최적 복용시간피해야 할 것칼슘차단제아침 기상 직후자몽주스ACE억제제취침 전고칼륨 식품이뇨제오전 10시 전커피/술베타차단제아침 식후바나나꼭 지켜야 할 것매일 같은 시간식전/식후 규칙적복용 빼먹으면 생각난 즉시두 알 같이 먹기 절대 NO2. 고지혈증약 복용법 시간대이유주의사항저녁 식후콜레스테롤 야간 생성자몽주스 금지취침 전약효 최대화과음 주의이것만은 피하세요아침 복용 (효과 반감)공복 복용 (위장장애)다른 약이랑 동시 복용술자리 전후 복용3. 식이요법 꿀팁 🥗혈압 낮추는 음식 ❤️ 마늘/양파 ❤️ 등푸른생선 ❤️ 베리류 ❤️ 녹차콜레스테롤 낮추는.. 2025. 2. 3.
콘돔? 피임약? IUD? 나에게 맞는 피임 방법 선택 가이드💊🔍 피임 선택 가이드: 나에게 딱 맞는 방법은? 💊🔍 "콘돔? 피임약? IUD? 내 라이프스타일에 맞춰 골라봐!"1. 피임법 종류 & 핵심 비교표 📊"한 눈에 보는 장단점"피임법효과부작용비용추천 대상콘돔 🎈85~98%알레르기 가능성1,000~5,000원/개즉흥적 관계 or 약에 알러지 있는사람피임약 💊99%체중↑, 두통월 1~3만 원규칙적인 생활파자궁내장치(IUD) 🦠99%+생리통↑, 초기 출혈30~100만 원장기 피임 원하는 자취러, 동거러임플라논 💉99%+불규칙 출혈50~80만 원3년 동안 잊고 싶은 사람피임주사 💉94~99%골다공증 위험3~5만 원/회시술은 부담스럽고 적당히 몇개월 신경 안쓰고 싶은 사람2. 라이프스타일별 추천 피임법 🧚♀️"너의 일상을 보고 추천한다"유형최적 피임법이유.. 2025. 2. 2.
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