반응형 읽을거리/건강72 💊 네노마정 처방받는법, 부작용, 주의점 네노마정 처방받으실 분들 필독하세요정말 놀라운 정보 가져왔습니다만... 충격적인 내용이 많으니 마음의 준비 하시고 보십시오. 💫 약물 정보- 15mg 1정이 끝판왕 - 타이밍: 관계 2~6시간 전 섭취 - 1일 1정... 더 드시면 안됩니다 여러분 🔥 금기사항- 정신과 약물 복용자 (망했어요) - 혈압 불안정하신 분 (위험해요) - 미성년자 & 노인분들 (안돼요...) - 술이랑 섞으면 (설명 생략하겠습니다) ⚠️ 부작용 실화냐... - 속 울렁거림 (매우 심각) - 어지러움 (차 운전 절대 금지) - 졸림 현상 (이건 진짜...) 💡 전문의의 조언 1. 비뇨의학과로 오세요 2. 불법 루트는 인생 망합니다 3. 파트너와 솔직한 대화가... 심각하게 말씀드리자면... 전문의와 상담이 답입니다... 2025. 1. 29. 💊조루약, 사정지연 치료약, 비대면 처방 안됨 안녕하십니까 여러분... 의사들도 인정한 팩트폭행 들고왔습니다. 💫 핵심!비대면 진료로 처방 받으면 그거 불법이랍니다 ㅠㅠ 제발 비뇨기과 가셔야 합니다... ⭐ 처방받는 썰- 비뇨기과 방문하시고 - 의사쌤이랑 상담하시고 - 처방전 받으시면 끝! 🔥 주의하실 점들 - 불법으로 사면 인생 망합니다.- 부작용으로 큰일날수도 있어요.- 혈압 있으신 분들 더 조심... 💡 꿀팁 하나 드림 정기검진은 필수입니다 여러분의 소중한 그것을 위해... 전문의쌤이랑 주기적으로 상담하세요 TMI: 다들 건강하게 관리하시고 이거 보시는 분들 제발 비뇨기과 가세요... 아시죠...?여러분의 그것 건강하세요... 2025. 1. 29. 💊 경구피임약 복용일정, 복용 시점에 따른 효과와 관계 타이밍 📅 복용 시작 시점별 효과 1️⃣ 생리 1-5일차 시작 - 즉시 복용 시작: 첫날부터 카운트 - 1-5일차 시작 → 7일 후 완벽한 피임효과- 첫 1-3일: 호르몬 적응기 - 4-7일: 효과 형성기 - 8일 이후: 98% 이상 피임효과 2️⃣ 생리 중간 시작 (주의 필요)- 첫 7일: 피임효과 전무 - 8-14일: 부분적 효과 - 15일 이후: 정상 효과 * 콘돔 등 추가 피임 필요성 3️⃣ 생리 예정일 전 시작 (위험)- 2주 전: 불완전한 효과 - 1주 전: 효과 미미 - 생리 중: 다음 달부터 효과 🔄 관계 시점별 임신 위험도 피임약 복용 초기 - 복용 1-3일: 매우 높음 (80-90%) - 복용 4-6일: 높음 (50-70%) - 복용 7일 이후: 낮음 (2-5%) 정상 복용 중 -.. 2025. 1. 28. 🔒청소년 (미성년자) 도 콘돔 살 수 있나요? ⭐ 핵심 구분 1. 일반형 콘돔 - 청소년 구매 가능 (만 19세 미만) - 기본 피임/예방 기능만 있음 - 별도 신분증 확인 불필요 2. 특수형 콘돔 (청소년 유해물건) - 청소년 구매 불가 - 요철식, 돌기형 등 특수 기능 - 신분증 확인 필수 📌 구매 시 알아야 할 점 일반형 콘돔 구매처 - 약국 - 편의점 - 드럭스토어 - 온라인 쇼핑몰 특수형 콘돔 규제사항 - 청소년 유해표시 필수 - 별도 진열 필요 - 신분증 실물 확인 (휴대폰 사진 불인정) ⚠️ 주의사항 - 일반형과 특수형 구분 확인 - 청소년 유해표시 확인 - 필요시 판매자에게 일반형 요청 ✨ 마무리 안전한 성생활을 위한 일반형 콘돔 구매는 청소년의 당연한 권리입니다. 구매 거부 시 법적 근거를 .. 2025. 1. 27. 🏥청소년 (미성년자) 경구피임약 구매하려면 부모님과 함께 가야 하나요? ⭐ 가장 중요한 점 > 청소년도 부모님 동의 없이 합법적으로 구매할 수 있습니다! > 처방전이나 보호자 동의서가 필요하지 않아요. 💊 약국에서 구매 가능한 대표 피임약 1. 머시론정 - 가장 대중적인 피임약 - 부작용이 비교적 적음 - 초기 사용자에게 추천 2. 에이리스정 - 여드름 개선 효과 - 생리통 감소 효과 - 피부 트러블이 있는 경우 추천 🏥 구매 절차 1. 약국 방문 - 신분증 제시 불필요 - 보호자 동반 불필요 - 처방전 불필요 2. 약사 상담 - 기본 건강상태 체크 - 복용법 안내 - 주의사항 설명 ⚠️ 복용 시 주의사항 - 매일 같은 시간 복용 - 첫 7일은 추가 피임 필요 - 복용 중단 시 즉시 의사 상담 ✨ 마무.. 2025. 1. 27. 🍎 우리가 간과하는 당뇨병의 위험, 예방이 중요합니다 1. 침묵의 살인자, 당뇨병 - 증상 없이 조용히 진행되는 질병 - 전 국민 10명 중 1명 이상 罹患 - 20-30대 당뇨 발병률 급증 (51.4% 증가) 2. 당뇨병의 숨겨진 위험 - 실명, 장기 손상 위험 - 평균 수명 8년 단축 - 심혈관 질환 발생 확률 2-3배 증가 💡 5가지 예방 전략 1. 식습관 혁명 - 과당 음료, 정크푸드 줄이기 - 생과일 섭취 (인슐린 민감도 개선) - 탄수화물 조절 2. 운동의 힘 - 규칙적인 유산소 운동 - 근육량 증가 (혈당 조절) - 하루 30분 걷기 3. 체중 관리 - 정상 체중 유지 - BMI 24 이하 목표 - 복부 지방 줄이기 4. 스트레스 관리 - 만성 스트레스는 당뇨 위험 증가 - 명상, 요가 등 relaxation 기법 - 충분한 수면 5. 정기 .. 2025. 1. 25. 🌟머리아플때 두통약 추천, 두통약의 종류와 효능 1. 주요 성분별 분류 🔵 단일 성분 진통제 - 아세트아미노펜(타이레놀) * 간 부담 적음 * 소염효과 미미 * 하루 최대 4000mg 예시) "컴퓨터 작업 후 가벼운 두통" - 이부프로펜(부루펜) * 강한 소염효과 * 위장관 부작용 주의 * 통증+염증에 효과 예시) "목 뻐근함 동반된 두통" 🔴 복합 진통제 - 게보린 * 아세트아미노펜+이소프로필안티피린+카페인 * 빠른 진통 효과 예시) "빠른 효과가 필요한 직장인 두통" - 펜잘 * 아세트아미노펜+에텐자미드+카페인 * 강력한 진통 효과 예시) "잠들기 전 심한 두통" 2. 특수 목적 두통약 🟣 편두통 전문약 - 이미그란 * 수마트립탄 성분 * 뇌혈관 수축 효과 예시) "한쪽 머리 지끈거림" - 마이드린 .. 2025. 1. 25. 🏥좌상복부 통증, 왼쪽 윗배가 아플때, 원인을 알아보자 안녕하세요! 이따금씩 어떤 여유인지, 왼쪽 윗배가 아픈경우가 발생 하곤 합니다.정확한 원인을 몰라, 앓기만 하기 일쑤 인데요, 왼쪽 윗배 통증 자세히 알아보도록 하겠습니다. 💡 좌상복부에 있는 주요 장기 - 위(일부) - 비장 - 췌장 (일부) - 대장 (좌측 부분) - 신장 (좌측) 🔍 주요 원인별 특징 1. 소화기 관련 - 위염/위궤양 * 공복시 통증 심화 * 식후 통증 완화 * 쓰린 느낌 동반 - 대장 문제 * 변비/설사 동반 * 가스 차는 느낌 * 식사와 관계없을 수 있음 2. 비장 관련 - 비장 비대/손상 * 운동이나 충격 후 발생 * 왼쪽 어깨로 통증 전달 * 만지면 통증 3. 췌장 관련 - 췌장염 * 허리까지 통증 전달 * 식후 증상 악화 * 구.. 2025. 1. 23. 🌸경구피임약 피임 효과와 시기, 처음 복용시 알아야 할 정보들 안녕하세요! 피임약이 처음이라 궁금한 점 많으시죠? 알기 쉽게 설명해드릴게요! 💊 피임약, 어떻게 작용할까요? 마치 몸의 신호등 시스템처럼: - 배란을 막는 '빨간불' 켜기 - 자궁 입구를 지키는 '차단벽' 만들기 - 착상을 방지하는 '주차금지' 표지판 ⏰ 효과 시작까지의 시간 1. 생리 첫날 시작 - 마치 새 학기 시작처럼 깔끔! - 7일 후부터 효과 발생 - 첫 주는 '예비운전' 기간 2. 중간에 시작 - 중간 전학생처럼 적응기간 필요 - 14일은 '연수기간' - 이 기간엔 다른 피임법 병행 🎯 정확한 복용이 핵심! 시간 맞추기: - 아침 학교/출근처럼 정해진 시간 - 매일 같은 시간 = 매일 같은 버스 타기 - 알람 설정 = 비서가 챙겨주는 느낌 잊었을 때: - 12시간 내 = 지각했지만 수업 .. 2025. 1. 23. ⚕️청소년(미성년자) 사후피임약 구매 및 복용법, 고민하지 말고 늦기전에 구매하세요 시간이 촉박한 상황, 천천히 읽어보시고 순서대로 따라하세요. ⏰ 먼저 확인할 것 1. 마지막 관계 시간 체크 - 12시간 내: 효과 98% - 24시간 내: 효과 95% - 72시간 내: 효과 85% "빠를수록 효과적입니다!" 🏥 병원 방문하기 1. 처방전 필수 - 의사 처방 없이 구매 불가 - 온라인/불법구매 절대 금지 - 약국 자유구매 불가능 2. 방문 가능한 곳 - 일반 산부인과 - 24시간 응급실 - 보건소 (일부) 3. 학생/청소년/미성년자 - 보호자 동행 없이도 가능 - 신분증 지참 - 비밀보장 됨 💰 비용 안내 - 진료비: 5,000~10,000원 - 약값: 25,000~35,000원 - 총 3~4만원 예상 💊 복용 후 주의사항 1. 부작용 체크 - 메스꺼움/구토 - 어지러움 - 불규칙.. 2025. 1. 20. 💪 수면과 근성장: 깊은 잠이 근손실을 막는다 운동하는 분들의 영원한 고민, 수면 퀄리티! 근육 성장과 수면의 관계, 자세히 알아볼게요. 🌙 수면과 근육의 관계 1. 근육이 자라는 시간 - 깊은 수면 때 성장호르몬 분비 - 단백질 합성 최대치 - 근육 회복이 활발히 진행 2. 수면이 부족하면? - 코티솔(스트레스 호르몬) 증가 - 근육 분해 촉진 - 회복 능력 저하 - 근손실 위험 증가 💡 수면의 질이 중요한 이유 - 총 수면시간보다 깊은 수면이 핵심 - 중간에 깨도 바로 잠들면 큰 영향 없음 - 단 자다가 깨어있는 시간이 길어지면 주의! ✅ 근육성장을 위한 수면 관리법 1. 취침 시간 관리 - 10시~2시 사이 취침 추천 - 일정한 수면 패턴 유지 - 최소 7-8시간 수면 확보 2. 수면 질 높이기 - 카페인 섭취 제한 - 취침 전 블루라이트 .. 2025. 1. 19. 🌸생리주기 불규칙 고치기, 피임약으로 생리주기 맞추기 불규칙한 생리, 이제 피임약으로 관리해봐요! 단계별로 자세히 설명해드릴게요. 1️⃣ 처음 시작할 때 - 생리 중이라면 → 생리 시작 5일차에 시작 → 매일 저녁 같은 시간에 복용 → 21일간 계속 복용 - 생리 중이 아니라면 → 일요일부터 시작 추천 → 첫 달은 생리 시작 시점 불규칙할 수 있음 → 2-3개월 후부터 규칙적으로 2️⃣ 복용 사이클 1. 기본 패턴 - 21일 연속 복용 - 7일 휴약 - 휴약 2-3일 후 생리 시작 - 7일 후 다시 복용 시작 2. 생리 예정일 미루고 싶다면 - 휴약 없이 계속 복용 - 원하는 시점까지 유지 - 중단 후 2-3일 내 생리 시작 3️⃣ 자주하는 실수 ❌ 이러지 마세요 - 복용 시간 불규칙 - 중간에 며칠 건너뛰기 - 휴약기간 임의 조절 -.. 2025. 1. 19. 이전 1 2 3 4 5 다음 반응형
