🔍 발기부전 vs 조루: 꼭 알아둘점

 

병원 가기는 쪽팔리고... 인터넷 뒤지면 광고만 나오고... 오늘은 제대로 된 정보, 팩트만 쏙쏙 알려드립니다!

 

1. 증상별 특징 비교

구분	발기부전	조루
주요증상	단단하게 안됨 오래 안유지됨	참기 어려움 1-2분 내 사정
호발연령	40대 이상 많음	전 연령대 고른 분포
정신적 원인	스트레스/우울증	불안/긴장
신체적 원인	혈관/신경문제	과민성/호르몬

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2. 나이대별 특징

20-30대

 

주된 원인:

- 과도한 음주

- 흡연

- 불규칙한 생활

- 과도한 자위

 

40-50대

 

주된 원인:

- 고혈압

- 당뇨병

- 고지혈증

- 전립선염

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3. 생활 개선 방법 💪

분야	실천방법	효과
운동	케겔운동 유산소 30분	혈액순환 개선 지구력 향상
식이	마카/산삼 견과류/굴	호르몬 증가 영양 보충
생활	금연/절주 충분한 수면	혈관건강↑ 피로회복↑

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4. 꼭 알아둘 것 ⚠️

이럴 땐 바로 병원가세요

• 3개월 이상 지속
• 아침 발기 전혀 없음
• 통증 동반
• 급격한 악화

민간요법 주의

• 검증안된 약품
• 불법 비아그라
• SNS 광고약품
• 비뇨기과 아닌 병원

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5. 치료 방법 💊

치료법	장점	단점
약물치료	즉각적 효과 간편한 복용	부작용 있음 지속 복용 필요
운동치료	부작용 없음 근본적 해결	시간 오래걸림 꾸준함 필요
심리상담	원인 해결 재발 방지	비용 높음 시간 필요

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건강한 성생활이 건강한 인생! 부끄러워 마시고 꼭 치료받으세요! 💪