💫 질건조증과 질염: 여성분들의 고민 해결!

 

병원가기 전에 자가진단 제대로 하고 가봅시다. 숙녀분들의 은밀한 고민, 확실하게 풀어드려요!

 

1. 증상 비교

구분	질건조증	질염
주요증상	건조감, 통증 가려움, 쓰라림	가려움, 분비물 통증, 악취
호발연령	40대 이상 다수 폐경기 심해짐	전 연령대 특히 20-30대
원인	호르몬 변화 약물 부작용	세균/곰팡이 면역력 저하

 

2. 연령대별 특징

여러분! 나이대별로 조심할 게 다릅니다.

 

20-30대 주의점

• 꽉 끼는 옷 자제
• 과도한 세정제 NO
• 생리대 자주 교체
• 젖은 수영복 빨리 갈아입기

40-50대 체크포인트

• 호르몬 변화 체크
• 정기검진 필수
• 영양제 섭취 고려
• 운동으로 혈액순환

3. 자가관리 방법 💪

분야	실천방법	효과
세정	미지근한 물만 사용 안에까지 씻지 말것	균형 유지 자극 감소
의복	면소재 속옷 여유있는 바지	통기성↑ 자극↓
식이	유산균 섭취 수분 충분히	면역력↑ 건조↓

 

4. 치료&관리 팁 💊

질건조증 대처법

 

✅ 보습제 사용 (전문의 추천)

✅ 충분한 전희 필수

✅ 질 운동 꾸준히

✅ 카페인 섭취 줄이기

 

질염 대처법

 

✅ 항진균제/항생제 (처방)

✅ 생리중 더 자주 교체

✅ 질세정제 중단

✅ 파트너 동시치료

 

5. 이럴 땐 병원 가세요! ⚠️

증상별 병원 방문 체크리스트:

• 가려움 2주 이상 지속
• 분비물 색/양 급변
• 하복부 통증 동반
• 성관계시 통증 심함

---

여러분의 건강한 관리를 응원합니다! 부끄러워 말고 꼭 치료받으세요 💝