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"소변 보기 힘들다면? 전립선 SOS 신호일 수 있다!"
1. 전립선 비대증 vs 전립선염 차이점 💥
"아프다면 어떤 병인지 3초 안에 확인"
| 구분 | 전립선 비대증 | 전립선염 |
| 주요 증상 | - 소변 줄기 약해짐 🚽 - 밤에 자주 화장실 🕒 |
- 회음부 통증 😖 - 소변 시 화끈함 🔥 |
| 원인 | 나이↑ + 호르몬 변화 👴 | 세균 감염 or 스트레스 🦠 |
| 위험도 | 만성적 진행 (방치하면 수술🚑) | 급성 시 항생제 치료 필수 💊 |
2. 일상 속 전립선 관리 꿀팁 🛠️
"병원 가기 전에 집에서 바로 실천!"
🍽️ 식습관
- 먹을 것: 토마토🍅 (라이코펜), 호두🌰 (오메가3)
- 피할 것: 커피☕ (방광 자극), 매운 음식🌶️
🏃♂️ 운동
- 추천: 케겔 운동 (항문 조였다 풀기 10회×3세트)
- 금지: 장시간 자전거🚴 (전립선 압박↑)
🧘♂️ 습관
- 화장실 오래 앉지 않기 ⏳ (5분 이상❌)
- 스트레스 관리 필수 🧠 (명상 or 취미)
3. 병원 가야 할 때 🚑
"이러면 무조건 검사 받으세요!"
| 신호 | 행동 |
| 소변 보는데 1분↑ ⏱️ | 비뇨기과 예약 ASAP 📅 |
| 혈뇨 나온다 💉 | 당일 병원 방문 🏥 |
| 잦은 야간뇨 (3회↑🌙) | 검진 + 생활 패턴 점검 📝 |
4. 검진 정보 💸
"전립선 검사, 얼마나 자주? 얼마나 비싸?"
| 검사 종류 | 추천 간격 | 비용 |
| PSA 혈액 검사 | 40세 이상 1년/1회 🩸 | 2~5만 원 |
| 초음파 검사 | 증상 시 즉시 📡 | 10~15만 원 |
| 직장 수지 검사 | 의사 판단 시 👉 | 1~3만 원 (진료비 포함) |
5. 치료 옵션 💊
"수술 말고 다른 방법은?"
| 방법 | 내용 | 적용 대상 |
| 약물 치료 | 소변 배출 개선제 (5α-환원효소 억제제) 💊 | 초기 비대증 |
| 수술 | 레이저로 전립선 조직 제거 🔦 | 중증 비대증 |
| 물리 치료 | 전립선 마사지 + 온열 요법 🔥 | 만성 전립선염 |
Q&A 🙋♂️
Q. 전립선 비대증 있으면 정력 떨어지나요?
A. 직접적 영향은 없지만, 스트레스로 인한 2차 문제 가능 🧐
Q. 젊은데 전립선염 의심되면 어쩌죠?
A. 20대도 걸립니다! 증상 있으면 바로 검사 받으세요 🏃♂️
한 줄 요약 📌
"전립선은 소변보다 먼저 관리하라! 🚨 건강검진 + 토마토 + 케겔 운동 = 80대까지 편한 남자"
이상, 전립선으로 고생하지 않는 쿨한 남자가 되는 법을 전해드렸습니다! 건강은 미리미리 챙기세요 😎
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